काय, किती व का घ्यावे ? आयुर्वेदानुसार शंका समाधान भाग 5भाजी ( Vegetables ) - भाग 5आयुर्वेदामध्ये फार प्राचीन काळापासून आहारपदार्थांचे विस्तृत वर्णन केले आहे. आहारात भाज्यांचे एक वेगळे स्थान आहे. साधारणतः आपण वापरत असलेल्या भाज्यांची यादी खालीलप्रमाणे करता येते.फळभाज्या – दुधीभोपळा, लाल भोपळा, पडवळ, वांगी, तोंडली, कारली, कोबी, घोसाळी, भेंडी, दोडका, ढोबळी मिरची, फरसबी इ.कंदमूळ भाज्या – बीट, गाजर, मुळा, बटाटा,…
What are the common symptoms of Diabetes ? ( Ayurvedic View )Excessive and unclear or turbid UrineExcessive waste / exudates formation on teeth, palate, tongue, and nailsExcessive thirstExcessive oilyness in skin than normalBurning sensation at the soles and palmsSweet taste in mouthWeight lossIncreased AppetiteIncreased Klama/ Alasya/ sleepnessFor more ………For Diabetes Consultation with Expert Doctor of Amruta Ayurved Panchakarma CenterContact – 9869105594For more…
Ayurveda’s Rutucharya (Seasonal Regimen)How to live in this season ?Name of Rutu (Season) - Grishma ( Summer )(May, June)Do’s- (Recommended)Diet –Sweet, light and liquid food can be taken.Rice can be taken in food.Drink cold & medicated water ( vala, nagarmotha etc ).Syrups prepared with Draksha, Sugarcane, Madhuka, Date, Kashmarya, Mango fruits should be taken.Regimen –Anoint body with chandan paste and take bath…
Ayurvedic view of DiabetesDiabetes / Madhumeha is a disease which can be identified as the one in which large quantity of unclear or turbid urine is passed out of the body. And urine passed more frequently than normal.Prameha is one of the Disease ( described in Ayurveda ) in which there are twenty types of urine/ Meha. And Madhumeha is one of…
काय, किती व का घ्यावे ? आयुर्वेदानुसार शंका समाधान भाग 4भाजी ( Vegetables ) साधारणतः ‘ भाजी ’ हा विचार जर केला तर त्याचे वेगवेगळे प्रकार केले जाऊ शकतात. पालेभाज्या, फळभाज्या, फुलभाज्या, कंदमूळभाज्या, कडधान्यभाज्या इत्यादि.पालेभाज्या म्हणजे पानांपासून तयार केलेल्या भाज्या. Leafy vegetables ( पालक, मेथी, शेपू इ.)फळभाज्या म्हणजे वेली, क्षुप यांना येणारी फळे यांच्यापासून तयार केलेल्या भाज्या ( भेंडी, पडवळ, दोडके, कारले इ.…
काय, किती व का घ्यावे ? आयुर्वेदानुसार शंका समाधानभाजी ( Vegetables ) - भाग १ भाज्यांबद्दल खूप समज - गैरसमज समाजामध्ये आपणास पहावयास मिळतात. कारण अमका एक सांगतो, दुसरा दुसरेच सांगतो व तिसरा तिसरेच सांगतो, कोणी म्हणतो व्हिटामिन्स भरपूर मिळतात, कोणी म्हणतो फायबर जास्त प्रमाणात मिळतात तर कोणी म्हणतो पोषणमुल्ये भरपूर प्रमाणात मिळतात आणि म्हणून भाज्या भरपूर खा.पण साधा विचार आहे जी…
Types of DiabetesThere are mainly three types of Diabetes as per Modern ScienceType 1 DiabetesType 2 DiabetesGestational DiabetesIn Type 1, there is no insulin production.In Type 2, there is improper utilisation of Insulin mainly due to cell resistanceIn Gestational Diabetes, there is a situation in which lady cannot cope up with the increased demand of Insulin due to hormonal changes during her…
What causes Diabetes ? (According to Ayurveda)Kapha Dosha, Meda and Mootra increases in the body, which are the main causative factors responsive for the development of Prameha , Madhumeha Disease. Nowadays, Diabetes is recognized all over the world as a Lifestyle disorder.So Causes are -Factors increasing Kapha, Meda and Mootra are main causesFood –Excess sweet,Excessive oily,Excess Curd, Milk itemsFrozen items,heavy to Digest,excess…
आहाराचे प्रमाण आणि आयुर्वेदनेहमी मिताहारी असावेमात्राशी सर्वकालं स्यान्मात्रा ह्यग्नेः प्रवर्तिका। मात्रां द्रव्याण्यपेक्षन्ते गुरूण्यपि लघून्यपि ।। .... वाग्भटाचार्य सर्वकाळ मात्रावत खावे. आणि मात्रा ( प्रमाण ) ही द्रव्याच्या ( अन्नपदार्थच्या ) अपेक्षेने ठरवावी लागते.कमी खाऊन जसे पोषण होत नाही, तसे जास्त खाऊनही पोषण होत नाही. अन्न पचले तरच पोषण होते. प्रत्येकाने आपली प्रकृती ओळखून, सप्तधातूंच्या पोषणाची योजना आखून, अग्नीचा विचार करून अर्धे पोट भरेल एवढाच…